Livre-se do mau-cheiro em determinadas partes do corpo
Existem regiões do nosso corpo que podem ter um odor mais forte como, por exemplo, as axilas, os pés e a região íntima feminina. O cheiro pode surgir no decorrer do dia a dia, dando a sensação de falta de higiene.
No entanto, isso não significa que você esteja com problemas de saúde. Na verdade, determinadas regiões do corpo apresentam um cheiro mais consistente e que nada tem a ver com falta de asseio.
Em busca de solucionar ou disfarçar o problema, há quem capriche no uso do perfume. Entretanto, de acordo com especialistas, de nada adianta. Por outro lado, existem alguns métodos que podem evitar esse mau-cheiro.
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Os profissionais explicam que, além de comuns, as secreções vaginais causam odor quase imperceptível, mas que pode mudar de acordo com cada fase do ciclo menstrual.
Além disso, a flora vaginal tende a sofrer alterações, ocasionando em cheiros mais desagradáveis. Entretanto, algumas mudanças de hábitos podem evitar o problema e possíveis constrangimentos.
A primeira dica é evitar o uso de roupas apertadas demais, que bloqueiam a respiração na região, além de facilitar a impregnação de fungos e bactérias. O ideal é apostar em peças leves e feitas de algodão.
Outra dica de especialistas é evitar a higiene em excesso, pois além de favorecer o mau cheiro, irá fazer com que as bactérias e os fungos se proliferem, uma vez que vivem em harmonia.
Então, o mais apropriado é fazer uma higienização normal durante o banho, como de costume, sem se esquecer de lavar as dobras da região íntima com o uso de sabonete neutro.
Os profissionais alertam também para o uso da duchinha vaginal, que precisa ser evitada, uma vez que ela pode provocar lesões, causando algumas alterações na região íntima.
Dicas extras:
Existem regiões do nosso corpo que podem ter um odor mais forte como, por exemplo, as axilas, os pés e a região íntima feminina. O cheiro pode surgir no decorrer do dia a dia, dando a sensação de falta de higiene.
No entanto, isso não significa que você esteja com problemas de saúde. Na verdade, determinadas regiões do corpo apresentam um cheiro mais consistente e que nada tem a ver com falta de asseio.
Em busca de solucionar ou disfarçar o problema, há quem capriche no uso do perfume. Entretanto, de acordo com especialistas, de nada adianta. Por outro lado, existem alguns métodos que podem evitar esse mau-cheiro.
Axilas
Os especialistas explicam que o odor forte na região da axila nem sempre surge por conta da transpiração. Existem hábitos e o consumo de determinados alimentos que aumentam o cheiro desagradável causado por bactérias que se instalam na região.
Excesso de bebidas alcoólicas ou de cafeína podem provocar esse mau cheiro, além de temperos forte demais, por conta da esistência de substância volátil e sulfúrica que tende a ser exalada através do suor. A lista conta, ainda, com queijo azul, repolho e vinagre.
Sendo assim, a dica seria consumir também vegetais ricos em clorofila como couve, brócolis e espinafre, que ajudam a neutralizar o cheiro de determinados alimentos causadores de mau odor nas axilas.
Além disso, beber muita água para ajudar na limpeza do organismo de forma natural, eliminando toxinas e, consequentemente, evitando o mau cheiro produzido pelo corpo.
Outra dica é não se esquecer de secar muito bem as axilas logo após o banho. De acordo com profissionais, a pele seca irá dificultar a ação de bactérias causadoras de odor corporal. r
No caso das roupas, prefira tecidos naturais como o algodão e a lã, que evitam a produção e o acúmulo do mau cheiro, além de favorecer a respiração do corpo, mantendo a circulação do do ar entre a pele, afastando a umidade.
Por fim, não se esqueça de depilar as axilas com frequência. Os pelos na região criam um ambiente propício, quente e úmido para as bactérias. Além disso, os fios absorvem os odores, dificultando a evaporação do suor.
Pés
Tem muita gente que sofre com "chulé", que significa odor desagradável nos pés. O problema pode ser causada por diversos fatores e costuma incomodar quem está por perto e, ainda, causar desconforto e constrangimento.
Dentre as principais causas para o mau cheiro na região temos a proliferação de bactérias, ocasionadas pelo suor ou por infecções fúngicas. A primeira dica para livrar-se do problema seria lavar os pés com sabonete neutro, bucha ou escova. Ao final secar muito bem com uma toalha entre os dedos.
Além disso, deve-se evitar o uso de meias sintéticas e de sapatos feitos de borracha ou plástico. O ideal é dar preferência por calçados com forros de couro ou algodão, assim como colocá-los para secar em locais arejados e ensolarados após o uso.
Se preferir, seque o calçado com secador de cabelo, retirando toda a umidade do sapato. E sempre que for usar um sapato fechado, aplique um pouco de talco em cada par.
Já quem transpira demais nos pés, pode lavá-los com sal diariamente. Para isso, em uma bacia com água morna adicione 4 colheres de sal. Mergulhe os pés na solução e deixe agir por 10 minutos. Ao retirá-los, deixe secar naturalmente. O mesmo pode ser feito com chá verde ou preto.
Você também pode utilizar o vinagre. Para isso, coloque água morna e 2 colheres de vinagre em uma bacia e mergulhe os pés, deixando-os por 10 minutos. Passado esse tempo, tire-os e deixe secar naturalmente.
Região íntima feminina
Excesso de bebidas alcoólicas ou de cafeína podem provocar esse mau cheiro, além de temperos forte demais, por conta da esistência de substância volátil e sulfúrica que tende a ser exalada através do suor. A lista conta, ainda, com queijo azul, repolho e vinagre.
Sendo assim, a dica seria consumir também vegetais ricos em clorofila como couve, brócolis e espinafre, que ajudam a neutralizar o cheiro de determinados alimentos causadores de mau odor nas axilas.
Além disso, beber muita água para ajudar na limpeza do organismo de forma natural, eliminando toxinas e, consequentemente, evitando o mau cheiro produzido pelo corpo.
Outra dica é não se esquecer de secar muito bem as axilas logo após o banho. De acordo com profissionais, a pele seca irá dificultar a ação de bactérias causadoras de odor corporal. r
No caso das roupas, prefira tecidos naturais como o algodão e a lã, que evitam a produção e o acúmulo do mau cheiro, além de favorecer a respiração do corpo, mantendo a circulação do do ar entre a pele, afastando a umidade.
Por fim, não se esqueça de depilar as axilas com frequência. Os pelos na região criam um ambiente propício, quente e úmido para as bactérias. Além disso, os fios absorvem os odores, dificultando a evaporação do suor.
Pés
Tem muita gente que sofre com "chulé", que significa odor desagradável nos pés. O problema pode ser causada por diversos fatores e costuma incomodar quem está por perto e, ainda, causar desconforto e constrangimento.
Dentre as principais causas para o mau cheiro na região temos a proliferação de bactérias, ocasionadas pelo suor ou por infecções fúngicas. A primeira dica para livrar-se do problema seria lavar os pés com sabonete neutro, bucha ou escova. Ao final secar muito bem com uma toalha entre os dedos.
Além disso, deve-se evitar o uso de meias sintéticas e de sapatos feitos de borracha ou plástico. O ideal é dar preferência por calçados com forros de couro ou algodão, assim como colocá-los para secar em locais arejados e ensolarados após o uso.
Se preferir, seque o calçado com secador de cabelo, retirando toda a umidade do sapato. E sempre que for usar um sapato fechado, aplique um pouco de talco em cada par.
Já quem transpira demais nos pés, pode lavá-los com sal diariamente. Para isso, em uma bacia com água morna adicione 4 colheres de sal. Mergulhe os pés na solução e deixe agir por 10 minutos. Ao retirá-los, deixe secar naturalmente. O mesmo pode ser feito com chá verde ou preto.
Você também pode utilizar o vinagre. Para isso, coloque água morna e 2 colheres de vinagre em uma bacia e mergulhe os pés, deixando-os por 10 minutos. Passado esse tempo, tire-os e deixe secar naturalmente.
Região íntima feminina
Os profissionais explicam que, além de comuns, as secreções vaginais causam odor quase imperceptível, mas que pode mudar de acordo com cada fase do ciclo menstrual.
Além disso, a flora vaginal tende a sofrer alterações, ocasionando em cheiros mais desagradáveis. Entretanto, algumas mudanças de hábitos podem evitar o problema e possíveis constrangimentos.
A primeira dica é evitar o uso de roupas apertadas demais, que bloqueiam a respiração na região, além de facilitar a impregnação de fungos e bactérias. O ideal é apostar em peças leves e feitas de algodão.
Outra dica de especialistas é evitar a higiene em excesso, pois além de favorecer o mau cheiro, irá fazer com que as bactérias e os fungos se proliferem, uma vez que vivem em harmonia.
Então, o mais apropriado é fazer uma higienização normal durante o banho, como de costume, sem se esquecer de lavar as dobras da região íntima com o uso de sabonete neutro.
Os profissionais alertam também para o uso da duchinha vaginal, que precisa ser evitada, uma vez que ela pode provocar lesões, causando algumas alterações na região íntima.
Dicas extras:
- os absorvente diário abafam a região. Então, estes só podem ser usados ao final do ciclo menstrual;
- evite transpiração excessiva trocando as peças íntimas com frequência. Além disso, opte por calcinhas de algodão.
- evite transpiração excessiva trocando as peças íntimas com frequência. Além disso, opte por calcinhas de algodão.
fonte:http://natelinha.ne10.uol.com.br