Uma barriga sarada é o sonho de toda mulher. Em busca de realizar esse desejo, o caminho correto é uma alimentação equilibrada somada a uma rotina de exercícios diários.

Por outro lado, sempre há artifícios que ajudam a manter um corpo bonito e saudável, longe da celulite, das estrias e daquela gordurinha indesejada que teima em alojar-se na barriga.

Dentre eles, os especialistas apontam nos sucos detox, que prometem eliminar as toxinas do organismo, e nos chás, que também ajudam na limpeza do corpo. Além de favorecerem a saúde, ainda eliminam os quilinhos a mais. Confira!

De acordo com profissionais, o limão é um ótimo ingrediente que ajuda no processo de emagrecimento. Rico em vitamina C, é também um antioxidante natural que auxilia na digestão.

Prepare a bebida espremendo um limão em um copo com água quente. Para melhor resultado na queima de gordura, beba a mistura logo em seguida, com a água ainda aquecida.

Você também pode incluir 1 colher (café) de gengibre ralado, alimento termogênico que atua na aceleração do metabolismo, promovendo a queima de calorias. E como também é um anti-inflamatório natural, o gengibre ainda atua no combate à celulite.

Chá de folhas de louro e sálvia

Ingredientes:

- 5 folhas de louro
- 1 punhado de sálvia
- 1 ramo de canela
- 1 litro de água

Modo de preparo:

Em 1 litro de água quente coloque as folhas de louro, a sálvia e a canela. Deixe ferver por cerca de 15 minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo, coe e coloque para descansar por 24 horas.

No dia seguinte, beba o chá em jejum e no período da manhã. Repita o processo por quatro dias. Segundo profissionais, essa preparação atua reduzindo a gordura na região abdominal e favorecendo a digestão.

fonte:http://natelinha.ne10.uol.com.br