Juliana Knust está num processo contrário ao de sua primeira personagem de “Malhação”, Laura, que ganhou mais 10kg para o papel, em 1997. Hoje a atriz planeja perder alguns quilinhos mesmo depois de eliminar 14kg após o nascimento de seu segundo filho, Arthur, de 6 meses.

— Ganhei bem menos peso na segunda gestação. Agora, só quero perder um pouquinho a mais por causa do vídeo. Como toda mulher, ainda quero perder uns três quilos — afirma a Bia, de “Malhação - Seu lugar no mundo”, que também é mãe de Matheus, de 5 anos, e garantiu que estaria pronta para o papel quando tivesse que assumir o desafio: — Arthur tinha apenas 20 dias quando recebi a ligação do Léo Nogueira (diretor da novelinha). Eu ainda estava muito inchada, mas deixei claro que, até o inicio das gravações, já estaria bem fisicamente. Corri atrás para que isso se tornasse real (risos). Cuidei da alimentação, fiz exercícios físicos, amamentei bastante... O esforço foi grande e o resultado veio no tempo certo.

Para se manter saudável mesmo após a gestação, a niteroiense investe na alimentação equilibrada com algumas restrições.

— Procuro me alimentar da melhor maneira possível até porque estou amamentando e quero sempre dar o melhor para o meu filho. Como muitas verduras, legumes... Durante a semana, evito frituras, doces, glúten e lactose. Isso me deixa mais leve e disposta.

Apesar da rotina mais atribulada com trabalho, maternidade e passeio com o marido, Gustavo Machado, e com os herdeiros, a morena atribui à determinação os resultados já atingidos.

— O que ajuda a emagrecer é a força de vontade e o foco para manter um estilo de vida saudável — sentencia Juliana Knust.